Grupa rozwojowa jest bezpłatna, daje Ci możliwość poznawania siebie, odkrywania swoich możliwości i zasobów.
Nauczysz się, jak zatroszczyć się o siebie.
A może masz trudności w stawianiu granic?
Cierpisz na chroniczny brak czasu?
Czujesz, że życie Cię przerasta?

Spotkajmy się w grupie by rozmawiać o nas, o relacjach, dzieciach, zdrowiu, życiu- by móc lepiej wykorzystywać swój potencjał i czuć, że bierzemy z życia to, co dla nas i naszej rodziny jest najlepsze.

O czym będziemy rozmawiać?
Przede wszystkim o emocjach.
Czasem merytorycznie- o teorii,
czasem empatycznie- o bliskości
czasem z humorem, a czasem ze złością na to, co nas boli.
Będziemy wykorzystywać różne metody pracy, takie jak dyskusja, warsztat, psychodrama, opisy przypadków, wizualizacja, ćwiczenia oddechowe.

Przykładowe tematy spotkań * Jak łączyć opiekę nad dzieckiem i życie zawodowe?
* Czas na zabawę, czyli jak znaleźć czas na wspólny wypoczynek?
* Trudności i bariery. Jak radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego, trudniejszym czasem ?
* Tylko we dwoje. Czas dla par. Czyli mama i tata maja wychodne. * Podtrzymywanie relacji partnerów, którzy są rodzicami dzieci z niepełnosprawnościami
* Kiedy pojawi się rodzeństwo. Wyzwania rodziców dzieci z niepełnosprawnościami.
* Kiedy dziecko dorasta. Trudności i wyzwania związane z nowym etapem życia rodziców
* Dorosłość dziecka. Jak odnaleźć się w nowej roli?

 Jak się zapisać ?wypełnij formularz:https://forms.gle/xcBkgSZMXnnLzZ6E6OGÓLNE WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. Obowiązują zapisy.
2. Udział jest bezpłatny.
3. Obowiązuje limit miejsc.
4. Nie decyduje kolejność zgłoszeń.
5. Warunkiem zakwalifikowania rodzica/opiekuna jest orzeczenie o niepełnosprawności dziecka 8 spotkań, wtorki co dwa tygodnie, 17:00- 20:00- zaczynamy 13.09.Miejsce spotkań: Centrum Integracja Gdynia, ul. Traugutta 2O prowadzących:
Katarzyna Kruglak-psycholog, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego. Współpracuje z organizacjami i instytucjami działającymi na rzecz Osób z Niepełnosprawnościami od lat

Ewelina Surawska – psychoterapeuta w trakcie szkolenia, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, socjoterapeutka, dyplomowany coach. Od lat wspiera osoby z różnymi rodzajami niepełnosprawności.Grupę wsparcia realizujemy w ramach projektu „Zaopiekowani” – wsparcie rodziców, opiekunów, rodzeństwa dzieci i zależnych osób dorosłych z niepełnosprawnościami z wykorzystaniem narzędzi z obszarów fizjoterapii, rozwoju osobistego, aktywizacji społecznej (w tym kulturalnej) oraz zawodowej dofinansowano ze środków PFRON będących w dyspozycji Gdyńskiego Centrum Zdrowia